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商品訊息功能:
- 台灣製作頂級手工精品鞋
- 精選高質感三角壓紋羊皮面料製作而成
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商品訊息描述:
HELENE SPARK 典雅三角壓紋拼接羊皮尖頭高跟鞋－質感灰 |
【台灣頂級手工精製鞋系列】 |
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商品訊息簡述:
| 品牌 | AS |
|---|---|
| 顏色 | 灰色系 |
| 產地 | 台灣 |
| 鞋面材質 | 羊皮 |
| 內裡材質 | 豚皮 |
| 鞋墊材質 | 羊皮 |
| 尺寸 | 22, 22.5, 23, 23.5, 24, 24.5, 25 |
| 後跟高 | 高跟6~8cm |
| 鞋跟形狀 | 細鞋跟 |
| 版型 | 正常 |
| 重量(g) | 0.5kg |
| 鞋頭形狀 | 尖頭鞋 |
| 廠商貨號 | 66B010 |
| 服飾贊助 | 上衣:ef-d? 寬褲:BASIC |
| 商品包裝 | 精美鞋盒+鞋墊一副 |
| 客服電話 | 0800-221-109 (週一至週五10:00~18:00) |
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內容來自YAHOO新聞
醫師：放下手機做運動 更好生
中國時報【廖珮妤╱台北報導】
老一輩的人總說懷孕要多休息、別動到胎氣，許多準媽媽休息久了無聊，就常坐著滑手機，成為另一群重度3C使用者。醫師提醒，在沒有相關併發症、身體良好的情況下，孕婦要適度運動，不僅可舒緩背痛、腰痛，也能避免體重增加過快，同時訓練骨盆底肌肉，讓生產過程更順利。
國泰醫院生殖醫學中心主任賴宗炫表示，門診常見準媽媽的家人過度擔心，什麼事都不給做，孕婦休息久了無聊，就是看電視、滑手機、上網打發時間，反而對健康不佳。
至於孕婦該從事什麼運動？賴宗炫說，應避免追趕跑跳碰、激烈、具衝擊性的運動，健走、騎自行車、游泳都是不錯選擇，不過要注意避免跌倒，並穿著舒適的衣服與鞋子，游泳不超過1小時，以免增加陰道感染風險。
賴宗炫說，懷孕期間增加10到12公斤為佳，若超過20公斤，恐有妊娠高血壓、糖尿病風險，運動可幫助控制體重，有助骨盆周邊、大腿肌肉訓練，讓生產更順利。
特別要注意的是，孕婦若有子宮頸閉鎖不全、早產跡象、早期破水、出血、妊娠毒血症及心肺疾病等就不適合運動，賴宗炫說，建議準媽媽先諮詢醫師，再決定從事那些運動。
新聞來源https://tw.news.yahoo.com/醫師-放下手機做運動-更好生-215004982.html
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